Pero bueno, esta manera de pensar no la dejemos ahí. Consideremos cualquier otro día. Si no hace frio, hace calor, ¿verdad? Los centros de 
comercio siempre están llenos de gente, el tráfico es horrible, no hay dudas, no tenés tiempo por tener eso o esto que hacer, y tenés que buscar a tu hijo o hija, etc, etc. Admitámoslo….así es la vida. Nunca tenés tiempo para nada, y qué más cómodo que tu hogar, tu computadora, tus amigos de facebook y seguidores de twitter, y amazon.com y todas las ofertas. ¡Todos los días son un día perfecto para pasar en las redes sociales o para hacer compras de internet! No hace falta un pretexto, como esta temporada o el pronóstico del tiempo para permanecer sentado con tu compu.
Bueno, amigos, piénsenlo bien. Ya existen las pruebas que las redes sociales son tan dañosas como casi cualquier otra cosa! ¿En serio? Sí! Mirá.
La División de Psicología de la Salud de la Sociedad Británica de Psicología, en Liverpool (Inglaterra), descubrió que los que utilizan Facebook durante una hora todos los días son menos propensos a practicar deportes. También se descubrió una correlación entre el uso de la red social y un menor nivel de actividad física en general. Y ya sabías lo importante que es la actividad.
Ok, “muy bien,” pensás, “sí la falta de actividad me hace mal, pero yo uso la computadora y sigo haciendo ejercicios cuando pueda. Voy al gym. No hay problema, ¿sí?” Bueno mi amigo, no es la historia entera. (Los malditos investigadores no se satisficieron con contarnos que somos perezosos). Hay más. Parece que las redes sociales tienen un efecto psicológico que nos lleva a comer de más. ¡¿Somos perezosos y glotones?!
Otro estudio, realizado por Keith Wilcox y Andrew T. Stephen, de la Escuela de Negocios de Columbia y la Universidad de Pittsburg respectivamente, comprobó que sí. Luego de unas pruebas, encontraron que Facebook mejora la autoestima de sus usuarios y, debido a esto, disminuyen su capacidad de auto-control. Las personas que usan este portal son más propensas a elegir alimentos poco saludables, en comparación a quienes navegan por otro tipo de páginas web, como la de CNN.
Y las advertencias continúan. Wilcox y Stephen notaron que engordar no es la única consecuencia: al parecer, Facebook también puede dañar tus finanzas. La misma pérdida de auto-control que conduce al aumento de peso puede generar un mayor gasto de dinero.
Dios mío, amigos. ¿Qué se puede hacer? Antes de caer en una depresión por todo esto, te recuerdo que si buscás lo suficiente, encontrarás las investigaciones perfectas para tu gusto. ¿Viste? La chocolate nos hace bien, y existe hasta un estudio que da prueba que se puede perder peso…¡comiendo postre para el desayuno!
No me quisiera parecer al anciano quejandose por la tecnología y anhelando la antigüedad. Tengo cuentas en casi todas las redes sociales–Twitter, Facebook, Google+–desde hace mucho. Pero recién leí una publicación que se trataba de
